Ejercicio en el embarazo

Ejercicio en el embarazo

Reconozco (y me da bastante vergüenza) que siempre he llevado una vida bastante sedentaria. He intentado ir al gimnasio en varias ocasiones, unas veces sola y otras acompañada… pero no hay manera… me aburro soberanamente y acabo abandonando a los pocos meses. Durante el embarazo, tenemos que mantenernos activas (esto nos lo repiten hasta la saciedad…

Trámites administrativos tras el nacimiento

Trámites administrativos tras el nacimiento

Las primeras semanas tras el nacimiento de tu hijo/a son muy estresantes sobre todo cuando somos padres primerizos. A los cuidados del recién nacido, la adaptación a la nueva situación familiar y la recuperación de la madre tras el parto… hay que añadir además, el periplo para realizar todo el papeleo que conlleva el nacimiento…

Plan de parto

El plan de parto

Si estáis embarazadas es posible que os interese saber qué es, cómo se redacta y dónde se entrega el plan de parto. ¿Qué es el plan de parto? Es un documento donde quedan reflejadas las preferencias de la mujer embarazada en relación con la atención que desea recibir en el momento del parto. Un buen…

Maleta para el hospital mamá y bebé

Qué llevar en la maleta para el hospital (actualización)

Estoy en la semana 35 de gestación y ha llegado el momento de preparar las cosas que necesitaremos en el hospital. Hace tiempo escribí un post sobre qué llevar en la maleta para el hospital. Ahora quisiera actualizarlo, ya que al hospital en esta ocasión me llevo bastantes menos cosas (aunque sigo llevando muchos “por…

Plan de postparto

Mi plan de (post)parto

Si estás embarazada o ya has tienes niños, sabrás de sobra lo que es un plan de parto (es un documento que se elabora para plasmar tus preferencias en el parto está dirigido a los profesionales de la salud que estarán presentes en ese momento, si queréis en otro post os hablaré de cómo elaborarlo,…

No me diga como educar a mi hijo y de ejemplo

No me diga cómo educar a mi hijo… y dé ejemplo

Creo que entre todos debemos “educar” a nuestros hijos, el problema es cómo. Dar ejemplo es la mejor manera de no interferir en la forma de educar de los padres. Pero como somos unos animales entrometidos por naturaleza, parece que necesitamos ir por la vida dando lecciones de cómo hay que hacer o no hacer…

Adiós chupete

Adiós chupete, adiós…

En la revisión de los dos años, la pediatra nos dijo que era importante que Bichillo dejara el chupete porque interfería en la adquisición del lenguaje. Hace tiempo que queríamos retirarlo de forma progresiva, aunque no sabíamos muy bien cómo hacerlo, supongo que dejaríamos que lo tuviera un tiempo sólo para dormir y luego se…

Lo que la maternidad se llevó

Lo que la maternidad se llevó…

Mucho antes de plantearme el tener hijos, veía a padres corriendo como locos detrás de sus hijos y aguantando sus rabietas en el supermercado. Hombres y mujeres ojerosos que a las 8 de la tarde se despedían de sus amigos para llevar a cabo el ritual diario de baño, cena y cuento. Personas que tras tener…

Hijos y calidad de vida

“Tener hijos es perder calidad de vida”

Hace dos días me topé con un titular muy jugoso: Samanta Villar: «Tener hijos es perder calidad de vida». Tras este titular, se encontraba la noticia de la publicación del libro de la periodista titulado «Madre hay más que una» que pretende para romper los tópicos y tabúes que existen alrededor de la maternidad y de la…

Gingivoestomatitis herpética

Gingivoestomatitis Herpética

Desde que bichillo comenzó a ir este curso a la guardería, ha pasado una semana si y otra no enfermo con otitis,gastroenteritis y resfriados. Pero una semana antes de las vacaciones de Navidad, he tenido la desgracia de toparme con una infección que hasta ese momento desconocía: La Gingivoestomatitis Herpética.

diastasis y segundo embarazo

Diástasis abdominal y segundo embarazo

He decidido llamar este post “Diástasis abdominal y segundo embarazo” porque me parecía más correcto (y mas corto) que “Como estar hasta el mismísimo coño de que te digan que se te nota el embarazo desde la semana 6 y no liarte a hostias con todo el mundo“. Bueno… tras este breve y mal sonante…

He_vuelto

Para, respira, coge impulso y vuelve con más fuerza

Hola preciosuras, siento haber desaparecido tan repentinamente del blog sin avisar ni ná (donde habrán quedado mis buenos modales…). Los que me seguís por las RRSS (más concretamente por Twitter, que Facebook también lo tengo un poquillo abandonado) ya conocereis el motivo de mi ausencia. Y es que estoy EMBARAZADA!!! Tras superar un primer trimestre…

JDC_Atrapado_en_el_tiempo

Atrapado en el tiempo – Jueves de cine #10

Feliz Jueves de cine ¿Qué harías si tuvieras que revivir el mismo día una y otra vez? Cuanto más cerca estamos de las terceras elecciones generales, más firmemente creo que los españoles estamos viviendo nuestro particular “día de la marmota” como le sucedió a Bill Murray en la comedia que os propongo hoy: Atrapado en…

Receta de cachopo

Cachopo “a mi manera”

El cachopo es uno de los platos más populares de la cocina asturiana tanto dentro como fuera de sus fronteras. Consiste en un doble filete de ternera empanado que tiene en su interior jamón serrano y queso. Esta es la receta más habitual, aunque el relleno es a gusto del consumidor. Si sois de otra región es posible…

Mi hijo no come

Mi hijo no come

Hoy vengo a desahogarme, porque desde hace meses me siento como la típica madre histérica con el tema comida-bebé. He leído mucho sobre el tema, he probado los consejos de expertos (mala idea cuando eres tú la única que los lleva a cabo y solo los fines de semana…), pero no logramos una gran mejoría. En…

Los peores consejos para primerizas

Los peores consejos que he recibido como primeriza

En el post anterior os contaba cuáles habían sido los 5 mejores consejos para primerizas. Ahora toca el turno de los peores consejos que me han dado. Atravesar el sinuoso camino de la maternidad cuando eres primeriza es muy dificil. Escuchar los consejos de personas que han pasado por esa experiencia es lo mejor… aunque…

Los mejores consejos para primerizas

Los mejores consejos que he recibido como primeriza

En este año y medio de maternidad he recibido un montón de consejos de diversas fuentes: Familia, amigos, profesionales de la salud, completos desconocidos… Y es que en el momento en el que das a luz y tienes a tu bebé en brazos todo el mundo parece estar dispuesto a hacerte llegar su “sabiduría” (te guste…

Jueves_de_cine_#6

Horton – Jueves de cine #6

Aprovechando que sigo de vacaciones, y todavía tengo algo de tiempo libre. Me he animado a participar esta semana en #juevesdecine. Os propongo una película para ver en familia: Horton.